Le Journal de Rêves est bien plus qu’un simple carnet. C’est un compagnon de voyage pour explorer les mystères de votre subconscient et transformer votre relation avec vos rêves.
Conçu pour les curieux et les explorateurs de l’inconscient, ce journal vous offre une structure claire et intuitive pour capturer l’essence de vos aventures nocturnes. Chaque matin, prenez quelques minutes pour noter vos souvenirs de rêve pendant qu’ils sont encore frais dans votre esprit.
Pourquoi tenir un journal de rêves ?
- Améliore votre mémoire des rêves au fil du temps
- Révèle des motifs et des thèmes récurrents dans votre vie onirique
- Favorise la conscience de soi et l’introspection
- Peut aider à développer la capacité de rêver lucidement
- Offre des perspectives uniques sur vos préoccupations et aspirations
Ce que contient votre journal
Avec 35 entrées complètes pour documenter vos rêves, ce journal vous accompagnera pendant plusieurs mois d’exploration onirique. Chaque entrée comprend :
- Un espace généreux pour la description détaillée du rêve
- Des sections pour noter les émotions, les personnages et les lieux
- Des questions guidées pour approfondir l’analyse
- Un système de classification pour identifier les types de rêves
Entre les pages de journal se trouvent des fiches informatives sur la science du sommeil, les différents types de rêves, et des techniques pour améliorer votre sommeil et votre capacité à vous souvenir de vos rêves.
Caractéristiques physiques
- Format A5 (148 x 210 mm) – parfait pour votre table de chevet
- Couverture rigide avec finition mate et détails dorés
- Papier de qualité supérieure 100g/m² sans acide
- Reliure cousue pour une ouverture à plat
- Marque-page en ruban satiné
- 120 pages au total
Que vous soyez fasciné par vos rêves depuis toujours ou que vous commenciez tout juste à vous y intéresser, le Journal de Rêves est l’outil idéal pour approfondir votre compréhension de cette dimension mystérieuse de votre vie.